为了助力2023级新生更好地融入大学生活，促进学生们的身心健康，实现“心理入学”，9月13日，材料学院在甲1-101教室举办了新生入学心理健康教育活动，学院2023级本科生及研究生参加了活动。

活动中，心理健康教育中心相关教师以积极心理学为基础，就如何培养乐观的心态、增强幸福感以及塑造健康的人格等方面进行了心理健康辅导，强调积极的心态对于个人的成长和成功具有决定性的作用，通过认知重构和行为调节，可以有效地培养积极的心态。最后，心理健康教育中心相关教师向新生介绍了一些实用的心理调适技巧，例如感恩、乐观、自信等以及如何运用这些技巧来调整自己的心态和行为。

此次活动为2023级新生普及了积极心理学健康知识，为提升材料学院新生整体的心理健康水平打下了坚实的基础。

撰稿：戚红 张自阳 编辑：韩丹